[카테고리:] 일상 꿀팁
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스테인레스 연마제 오해와 진실 – 2단계 초간단 제거
다양하게 불리는 Stainless(스텐, 스테인레스, 스테인리스, 스텐레스, 스텐리스). 최근들어 냄비, 빨대, 텀블러 등 다양하게 사용되고 있습니다. 장점이 많지만 번거로운 작업이 필요해요. 바로, 연마제 제거. 오늘은 스테인레스와 연마제 제거에 대한 정보들을 알아보겠습니다. 스테인레스를 쓰는 이유 기존에 많이 사용 되던 코팅 냄비는 코팅이 벗겨지면서 몸에 흡수되고, 녹이 생겨 건강에 좋지 않습니다. 하지만, 스테인레스는 내구성이 뛰어남과 동시에 식품 안전성…
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벌크업 하는 2가지 방법(멸치 탈출하기)
체중이 잘 늘지 않는 사람들은 벌크업(멸치 탈출)에 도전하곤 하지만, 다양한 방법들을 막연하게 시도하고 실패하는 사람들이 대부분입니다. 벌크업(멸치 탈출)은 개인마다 생활패턴이 다르기 때문에 자신의 생활습관에 맞게 진행해야 합니다. 무작정 식사량을 늘리거나 운동량을 증가시키기 보단, 효과적으로 살을 찌우는 것이 권장됩니다. 운동 보충제 아르기닌 설명 및 섭취 방법운동 보충제 크레아틴이란? 1. 적절한 식사 빈도와 양 유지하기 대게 살이…
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속건조 잡는 방법 5가지 – 히알루론산
속건조는 피부나 눈, 입 등의 점막 조직에서 수분이 부족한 상태를 말합니다. 피부의 건조함과 마찬가지로, 내부 조직이나 점막에서도 충분한 수분이 유지되지 않아 발생하는 상태입니다. 주로 눈, 입, 코, 목, 인두 등의 부위에서 느껴지고 따뜻한 난방기기, 건조한 공기, 부실한 수분 섭취 등이 원인이 될 수 있습니다. 각질 제거 방법과 중요성 – Peeling Gel 속건조 생기는 원인 속건조…
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각질 제거 방법과 중요성 – Peeling Gel
각질은 피부의 최상층인 표피층에 위치한 죽은 피부 세포의 층입니다. 피부는 자연적으로 새로운 세포를 생성하고 이전에 죽은 세포들을 표피층의 표면으로 밀어내는 과정을 거칩니다. 여기서 밀려나온 죽은 세포들이 모여 각질을 형성하는데, 죽은 각질은 주기적으로 제거해 주고 건강한 각질들을 유지함으로써 피부를 보호할 수 있고 수분을 유지할 수 있습니다. 속건조 잡는 방법 5가지 – 히알루론산 각질 제거의 중요성 그렇다면,…
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운동 보충제 크레아틴(Creatine)이란?
크레아틴은 우리 몸의 근육 및 뇌에서 사용되는 자연 발생 아미노산이며 메티오닌과 아르기닌, 글리시트린으로 구성되어 있습니다. 해당 성분은 주로 고단백 식품인 육류와 생선에 풍부하게 포함되어 있습니다. 또한, 일부 크레아틴은 식품 보충제 형태로 시장에서 판매됩니다. 운동 보충제 아르기닌 섭취 방법벌크업 하는 2가지 방법(멸치 탈출하기) 크레아틴(Creatine)의 효능 크레아틴은 운동 시 지구력과 성과를 향상시킬 수 있습니다. 크레아틴은 운동 성능…
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브래그 유기농 사과 식초 먹는 방법 (소화불량, 혈당, 인슐린, 항균, 다이어트, 당뇨)
브래그 유기농 사과 식초(ORGANIC APPLE CIDER VINEGAR, 애사비) 는 USDA 유기농 인증을 받은 사과를 발효시켜 만들었습니다. 오래전부터 미란다 커, BTS 정국 등 유명 셀럽들이 식용 이나 세안으로 사용하는 것으로 잘 알려져 있는데요, 오늘은 이 식초의 식용 및 사용 방법, 주의 사항, 그리고 꿀팁을 알아보도록 하겠습니다. 와이파이(Wi-Fi) 속도 및 신호 세기 증폭 / 개선 브래그 식초…
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와이파이(Wi-Fi) 속도 및 신호 세기 증폭 / 개선
와이파이(Wi-Fi)는 집, 회사, 가게 등 다양한 장소에서 인터넷을 빠르게 사용할 수 있게 합니다. 하지만, 가끔은 연결이 끊기거나 속도가 느려지는 현상이 발생하곤 합니다. 이러한 지연은 왜 발생하는지, 또 어떤 대처를 할 수 있을지 알아보도록 하겠습니다. 와이파이 비밀번호 찾기 – 초간단 10초 해결스타벅스 와이파이 연결 안 끊기는 방법 – 초간단공공와이파이 사용법(무료 데이터/무료 와이파이) – 초간단전 세계 공항…
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운동 보충제 아르기닌 설명 및 섭취 방법
운동 보충제 아르기닌은 비필수 아미노산으로, 근성장에 매우 중요한 역할을 합니다. 이 아미노산은 단백질 합성에 필수적인 성분으로, 근육의 성장과 회복에 큰 기여를 하게 됩니다. 아르기닌은 체내에서 생성되기도 하지만, 자연적으로 부족한 사람들도 있기 때문에, 식품 또는 보충제를 통해 섭취해 준다면 근육 발달을 촉진시킬 수 있을 것입니다. 운동 보충제 크레아틴(Creatine)이란?벌크업 하는 2가지 방법(멸치 탈출하기) 아르기닌 효능 단백질 합성…
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옷에 묻은 피, 얼룩 때 제거하는 법
일상 생활을 하다보면 음식, 상처로 인한 피, 메이크업, 선크림 등 옷에 얼룩 때가 생기곤 합니다. 하지만, 세탁기를 돌려도 지워지지 않곤 하죠. 오늘은 세탁기로도 잘 지워지지 않는 얼룩을 지우는 방법들에 대해 알아보겠습니다. 초파리 퇴치하는 법 옷에 묻은 피, 얼룩 때 제거하는 법 1. 세제 직접 묻히기 제가 가장 자주 사용하는 방법입니다. 세제를 직접 얼룩 때에 묻힌…
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초파리 퇴치하는 방법. 초파리 박멸
음식물 쓰레기를 치워도, 하수구 구멍을 막아도 어디선가 등장하는 초파리. 어떻게 처리하면 좋을까요? 오늘은 초파리를 퇴치하는 간단한 방법을 추천해드리겠습니다. 초파리가 자꾸 생기는 이유 초파리가 계속 등장하는 이유는 주로 두 가지가 있습니다. 첫번째, 초파리는 음식물과 썩은 물에 끌리기 때문에 음식물 쓰레기의 잔여물이나, 식물의 부스러기가 있는 장소에서 발생할 수 있습니다. 눈에 보이지 않는 미세한 액체가 남아있다면 초파리가 꼬일…